professioneel

Overspannen of burn-out?

Door |Categorieën: Gezond en ziek|Tags: , , , , , , |

Burn-out en overspannenheid zijn stress-gerelateerde aandoeningen waarbij verschillende klachten optreden zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele labiliteit. Meestal wordt burn-out opgevat als een vorm van overspannenheid waarbij het chronische karakter en vermoeidheid meer centraal staan. Zowel stressoren uit de omgeving als persoonlijke eigenschappen spelen een rol [...]

VMBN klachtenregeling

Door |Categorieën: Relax More|Tags: , , , , , |

Recent was ik op de Algemene Ledenvergadering van de beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers VMBN. Behalve leuk om weer eens een aantal bekende gezichten te zien, ook zinvol om de betrokkenheid bij de ontwikkelingen in het vak mindfulnesstrainer te tonen, te leren en mee te kunnen praten. [...]