Komen en gaan
Het zal nu zo’n 25 jaar geleden zijn dat ik mijn eerste Tai Chi lessen volgde. Samen met Hanneke ging ik op een doordeweekse ochtend naar een wijkcentrum in de Deventer wijk Colmschate om daar van Rudy van Cuyk les …
professioneel
Overspannen of burn-out?
Burn-out en overspannenheid zijn stress-gerelateerde aandoeningen waarbij verschillende klachten optreden zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele labiliteit. Meestal wordt burn-out opgevat als een vorm van overspannenheid waarbij het chronische karakter en vermoeidheid meer centraal staan. Zowel stressoren uit de omgeving als …
