Home » PTSS

PTSS

Relax More - De muze in het moment

De muze in het moment

Iedereen weet dat meditatie je helpt ontspannen. Maar kan meditatie ook de symptomen van depressiviteit en angststoornissen verlichten en de kwaliteit van leven verbeteren voor chronisch zieken? Volgens recent onderzoek wel. Door Mary Desmond Pinkowish. Wie nog nooit heeft gemediteerd, …

De muze in het moment Lees verder »

Relax More - Is stress besmettelijk? Hoe jouw brein wordt aangetast door andermans stress...

Is stress besmettelijk? Hoe jouw brein wordt aangetast door andermans stress…

Verandert stress je brein? Onderzoekers van de Universiteit van Calgary ontdekken dat stress meer dan alleen besmettelijk is: het verandert het brein op cellulair niveau. Onderzoek bij muizen In een onderzoek dat recent gepubliceerd is in Nature Neuroscience, hebben Jaideep Bains, …

Is stress besmettelijk? Hoe jouw brein wordt aangetast door andermans stress… Lees verder »

Relax More - Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na - Interview met Bessel van der Kolk

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk

Inleiding Praten met getraumatiseerde kinderen? ‘Ja, maar leer ze eerst hoe ze hun lichaam kunnen kalmeren’, zegt de Nederlands-Amerikaanse psychiater Bessel van der Kolk. Hij vindt het onbegrijpelijk dat aanraking, beweging en verbeeldingskracht uit de meeste therapieën zijn verbannen. ‘Het …

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk Lees verder »

Scroll to Top