resultaat

Niet waarom, maar HOE

Door |25 juni 2019|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , |

Een zachtmoedige aanpak van depressie Deze blogpost is geschreven door dr. Servan-Schreiber en verscheen in Ode 117 Isabelle weet wat het betekent om depressief te zijn, dus vindt ze het advies van haar psychiater nogal wonderlijk. Hij vraagt of ze goed wil kijken naar [...]

Het effect van Compassietraining bij depressies

Door |28 oktober 2017|Categorieën: Compassie|Tags: , , , , , |

Kwestbaar voor depressie Depressie is een afschuwelijk ziektebeeld. Het is bekend dat wanneer iemand meerdere malen een depressie heeft gehad, dat de kans dat hij of zij er wéér een krijgt, groter is dan wanneer iemand 'maar' één depressie heeft gehad. M.a.w. het lijkt wel [...]

Mindfulness anyone?

Door |13 april 2017|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , |

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, is misschien wel het feit [...]

Inspirerende bijscholing

Door |28 mei 2016|Categorieën: Relax More|Tags: , , , , , , |

Een tijdje geleden ben ik weer eens naar een landelijke bijscholing annex netwerkdag geweest. Er stonden lezingen en workshops op het programma die me interessant leken. Bovendien is het altijd leuk om collega's te ontmoeten. De eerste lezing ging over de effecten van mindfulness op [...]