risico

Waar is het gevaar?

Door |4 september 2019|Categorieën: Maatschappij|Tags: , , , , , |

Hoe we onze hersenen kunnen klaarstomen voor langetermijndenken. Door David Servan-Schreiber, in Ode, tegenwoordig The Optimist. Toen ik eens een seminar leidde, wilde ik een paar ontspanningstechnieken demonstreren. Ik liet Sophie op het podium voor een groep collega’s plaatsnemen. Aan haar vinger zat een ringetje, [...]

Mindfulness verbetert gezondheidstoestand bij Type 2 Diabetes

Door |10 oktober 2018|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , , , |

Meer ingesproken blogjes beluisteren? Mindfulness en suikerziekte Een MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) interventie is effectief in het verbeteren van de gezondheidstoestand en het verlagen van de frequentie van depressie bij mensen met type 2 diabetes (suikerziekte). Aldus een publicatie [...]