Home » ruimte

ruimte

Relax More - 3 minuten ademruimte

3 minuten ademruimte

Persoonlijk weerbericht Eergisteren schreef ik iets over het persoonlijke weerbericht. Vandaag wil ik iets dieper ingaan op de inhoud van die 3 minuten ademruimte meditatie. Een oefening die tot de informele meditatie-oefeningen gerekend wordt, en die we geregeld doen tijdens …

3 minuten ademruimte Lees verder »

Relax More - Ruimte nemen

Ruimte nemen

Van de week had cursist Sandra een leerzame les… Onderstaand haar verhaal, waarin ze mooi beschrijft hoe Tai Chi en Qigong je bewust kunnen maken van mentale patronen, in dit geval ‘geen ruimte nemen’. Dank je wel, Sandra! Vanmorgen had ik 2 …

Ruimte nemen Lees verder »

Scroll to Top