Mindfulness: lang leve de comfortzone

Anne-Karin schreef een mooi artikel over haar ervaring tijdens een mindfulness-les… Ik volg nu sinds een paar weken een mindfulnesstraining en gisteravond hadden we de eerste liggende yoga oefeningen. Appeltje eitje zou je denken. Niet dus. Ik kwam al snel …

Mindfulness: lang leve de comfortzone Lees verder »