Home » stop

stop

Een oefendip…

Die laatste week… In de laatste bijeenkomst van de mindfulness– en compassietraining hebben we altijd aandacht voor het verder vormgeven van de meditatie-beoefening in je leven. Want als je na 8 weken intensief oefenen vrij gelaten wordt, dan mag je …

Een oefendip… Lees verder »

Relax More - 3 minuten ademruimte

3 minuten ademruimte

Persoonlijk weerbericht Eergisteren schreef ik iets over het persoonlijke weerbericht. Vandaag wil ik iets dieper ingaan op de inhoud van die 3 minuten ademruimte meditatie. Een oefening die tot de informele meditatie-oefeningen gerekend wordt, en die we geregeld doen tijdens …

3 minuten ademruimte Lees verder »

Scroll to Top