stress

Teveel aandacht voor mindfulness?

Door |Categorieën: Maatschappij|Tags: , , , , , , |

Daar gaan we weer... Af en toe zijn er tegengeluiden. Altijd welkom, hoewel ik uit ervaring ook weet dat tegengeluiden meestal komen van lieden die zich niet al teveel verdiept hebben in mindfulness, weinig kaas gegeten hebben van-, en affiniteit hebben met de zogenaamde mind-body [...]

De grond onder je voeten vandaan

Door |Categorieën: Maatschappij, Verhalen|Tags: , , , , , , |

Letterlijk en figuurlijk schokkend Het zal niemand ontgaan zijn dat er in Groningen regelmatig aardbevingen zijn. Een aardbeving moet in alle opzichten wel een schokkende gebeurtenis zijn. En de parallellen met andere schokkende gebeurtenissen, van persoonlijke aard, gaan volgens mij ook op. In beide gevallen [...]

John Kabat-Zinn: “Mensen zijn hun verstand aan het verliezen”

Door |Categorieën: Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , |

Mindfulness grondlegger John Kabat-Zinn: “Mensen zijn hun verstand aan het verliezen. Daar moeten we onze ogen voor openen.” Door het boeddhistische element uit de meditatie beoefening te halen, werd Kabat-Zinn de pionier van een meditatieve benadering om pijn en depressie te behandelen die wereldwijd gebruikt [...]

Burn-out geeft vaak restklachten

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , |

Na de burn-out Na een burn-out of overspannenheid houden veel mensen restklachten. Ik hoor het regelmatig tijdens de trainingen en de intakegesprekken die ik met de aanstaande deelnemers heb. Mensen komen vaak niet terug op hun oude niveau van functioneren. Nu is het natuurlijk [...]

Mindfulness te gronde? De grond van mindfulness.

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , |

In Time Magazine Afgelopen maand stond in Time een artikel getiteld “How We Ruined Mindfulness”. Het is geschreven door de mij tot nu toe onbekende Roman Krznaric. De auteur wordt door Time aangeduid als sociaal-filosoof. Hij is geboren in Australië uit Pools-Roemeense ouders, studeerde sociologie, [...]

In Utero

Door |Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , , |

De film De Amerikaanse documentairemaakster Kathleen Man Gyllenhaal brengt met ‘In Utero’ een meeslepende, cinematografische documentaire die op zoek gaat naar één van de grootste mysteries van het menselijke leven. Hoe verloopt het leven in de baarmoeder en wat voor blijvende impact heeft dit op [...]

Een stressvol beroep. De brandweer ‘aan de’ mindfulness?

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

De kranten stonden er bol van, de afgelopen dagen. Nu nemen veel kranten min of meer klakkeloos de persberichten van het ANP over, dus ik weet niet of dat heel veel zegt.Evengoed viel het me op: de brandweer van diverse plaatsen (Amsterdam, Kennemerland, Arnhem en [...]

Van Big Bang tot Burn-out

Door |Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , |

Nieuwsuur Recent was er een mooi item op Nieuwsuur, naar aanleiding van een nieuw boek, met de titel 'Van Big Bang tot Burn-out'. Thema: stress, ons brein en de evolutie. Thema's die kort in de MBSR-/mindfulnesstraining aan de orde komen en in de Compassietraining uitgebreid aandacht krijgen. Zowel [...]

Laad meer berichten