toepassing

Geduld oefenen

Door |Categorieën: Compassie, Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , |

Ik ontving van Haimo, deelnemer aan de mindfulness- en compassietraining, het volgende persoonlijke en heel illustratieve verhaal, waarvoor dank! Geduld, niets voor mij... Geduld is een deugd. Lange tijd vond ik dit maar onzin of op zijn minst in ieder geval niet van toepassing [...]

Je hebt maar een aandacht…

Door |Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , |

Vandaag stond er een erg leuk artikel in de de NRC (dank je Pieter voor het attenderen), over aandacht. Het onderwerp waar zo'n beetje de gehele MBSR-/Mindfulnesstraining over gaat. In de training besteden we ook aandacht (!) aan het onderwerp van dit artikel: dat je je aandacht [...]

Over de competenties van mindfulnesstrainers

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , |

Belangrijk boek Een tijd geleden was er een (extra) interessant onderwerp bij Hemelsbreed, een radioprogramma van de Boeddhistische Omroep. Het ging over een nieuw boek, onder redactie van Jon Kabat-Zinn en Mark Williams, twee grootheden in de mindfulnesswereld. De eerste vanwege het samenstellen van [...]