trauma

De spirituele bypass

Door |30 december 2017|Categorieën: Compassie, Mediteren|Tags: , , , , , |

Veel van ons zullen, voor minstens een deel, met het beoefenen van mediteren en het bestuderen van het Boeddhisme begonnen zijn als een manier om met psychologische en relationele verwondingen om te gaan. Toch zijn we vaak ontkennend over- of onbewust van de aard en [...]

Werken met lichaamsintelligentie

Door |19 november 2017|Categorieën: Lijf en leden, Trauma|Tags: , , , , , , , |

Inleiding In dit blog wil ik aandacht besteden aan enkele aspecten van ons bestaan en welbevinden die stelselmatig ondergewaardeerd worden, namelijk de relatie die we hebben met ons lichaam, het gebrek aan kennis over hetgeen ons lichaam ons kan vertellen en een gebrek aan inzicht [...]

In Utero

Door |17 mei 2017|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , , |

De film De Amerikaanse documentairemaakster Kathleen Man Gyllenhaal brengt met ‘In Utero’ een meeslepende, cinematografische documentaire die op zoek gaat naar één van de grootste mysteries van het menselijke leven. Hoe verloopt het leven in de baarmoeder en wat voor blijvende impact heeft dit op [...]

Een stressvol beroep. De brandweer ‘aan de’ mindfulness?

Door |24 maart 2017|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

De kranten stonden er bol van, de afgelopen dagen. Nu nemen veel kranten min of meer klakkeloos de persberichten van het ANP over, dus ik weet niet of dat heel veel zegt.Evengoed viel het me op: de brandweer van diverse plaatsen (Amsterdam, Kennemerland, Arnhem en [...]

Hoe vrij ben je?

Door |7 april 2016|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , |

Vrijheid is een groot goed. Dan kun je het natuurlijk hebben over fysieke vrijheid: gaan en staan waar je wilt. Of over de vrijheid van meningsuiting, die vaak in het nieuws is, bijv. in relatie tot uitlatingen van iemand als Geert Wilders. Mentale vrijheid Een ander [...]