Dát is een depressie
Ik voelde een begrafenis in mijn hersenen, rouwenden liepen heen en weer, liepen, liepen tot ik voelde dat ze bij zinnen kwamen. Toen ze allemaal zaten, ging een dienst slaan als een trom, slaan, slaan, tot ik voelde dat mijn …
voelen
De binnenbocht
Recent schreef ik over druk en onderstimulatie en hoe zich dit verhoudt tot een belangrijke boodschap in de training Mindfulness en in onze Tai Chi en Qigong lessen: goed voor jezelf zorgen. Teveel druk verwordt tot stress en van teveel stress worden …
Qigong en de woordenstroom
Ik kreeg van de week alwéér zo’n mooi verhaal van een Qigong leerling. Helemaal klaar voor de pers. Dank je wel, Heleen, ik laat je aan het woord! Ken jij zo iemand? Zo’n collega, nichtje of vriend, die je de …
