Zenmeester (Roshi) Richard Baker vertelde eens over een droom die hij had: hij was bezig het antwoord te vinden op een belangrijke vraag toen de telefoon ging. Hij negeerde de telefoon en richtte zich verder op de vraag. Toen de …
Omdat niet iedereen bekend is met onze trainers en met ons aanbod, houden we af en toe een Facebook Live sessie. U bent dan van harte welkom online via https://www.facebook.com/relaxmoreNL, de volgende datum wordt binnenkort bekend. Er is tijdens de …
3 minuten ademruimte De meditatie ‘3-minuten ademruimte’ is een oefening die we vaak doen tijdens de 9-weekse mindfulnesstraining, die makkelijk is toe te passen in allerlei situaties om weer even pas op de plaats te maken en de stop-knop te …
Ik ga het risico nemen dat u me voor een ouwe zak verslijt, maar er was een tijd waarin, wanneer ik op straat “Mag ik u wat vragen?” hoorde, wist dat iemand de weg wilde weten of op een andere manier wat hulp …
