werk

Psychosociale arbeidsbelasting en burn-out klachten blijven toenemen

Door |1 februari 2019|Categorieën: Maatschappij|Tags: , , , , , , , |

Jaarlijkse kosten van werkgerelateerde aandoeningen zijn bijna 9 miljard euro Werknemers moeten steeds meer doen en hebben daar steeds minder zelf over te zeggen. Dit vertaalt zich in een stijging van de burn-outklachten bij werknemers. Maar niet alle werknemers hebben even vaak klachten. Ondanks de [...]

Een frisse site, voor nieuwe plannen!

Door |3 november 2017|Categorieën: Relax More|Tags: , , , , |

Plannenmakerij Misschien dat u er al iets van had meegekregen, bijv. via de sociale media of een blogje elders, dat we een aantal zaken aan het veranderen zijn. Ik wil daar graag nu iets meer over vertellen. 'Mentale' disciplines De laatste maanden is de wens [...]

Weer aan het werk na de burn-out

Door |24 oktober 2017|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , |

Wat vooraf ging Het zal u niet verbazen dat ik vaak te maken krijg met mensen die burn-out zijn of geweest zijn. Ik hoor heel regelmatig dat mensen na een burn-out niet meer op hun oude niveau van functioneren komen. Eerder schreef ik al over de impact [...]

Burn-out geeft vaak restklachten

Door |22 oktober 2017|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , |

Na de burn-out Na een burn-out of overspannenheid houden veel mensen restklachten. Ik hoor het regelmatig tijdens de trainingen en de intakegesprekken die ik met de aanstaande deelnemers heb. Mensen komen vaak niet terug op hun oude niveau van functioneren. Nu is het natuurlijk nog [...]

Een stressvol beroep. De brandweer ‘aan de’ mindfulness?

Door |24 maart 2017|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

De kranten stonden er bol van, de afgelopen dagen. Nu nemen veel kranten min of meer klakkeloos de persberichten van het ANP over, dus ik weet niet of dat heel veel zegt. Evengoed viel het me op: de brandweer van diverse plaatsen (Amsterdam, Kennemerland, Arnhem [...]

You have the right to remain silent

Door |27 september 2016|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , , |

De foto's bij dit blogje zijn veelvuldig gedeeld op het internet, de afgelopen maanden. Her en der staat er een tekst bij geschreven in de trant van "Canadese politie mediteert aan het begin van de dag". Je zag op sommige plaatsen twijfel over de echtheid van de [...]

Je burn-out te boven komen

Door |27 maart 2016|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , , |

Een lezenswaardig drieluik Recent heeft er een boeiend drieluik gestaan in mijn favoriete krant: De Correspondent. Over burn-out en het herstel ervan. Deel 1: Wat er met je hoofd gebeurt als je het lichaam vergeet Ervaringsdeskundige Bregje Hofstede vertelt in [...]

De helft van de zieke werknemers mankeert medisch niets

Door |14 maart 2016|Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , |

Recent schreef ik al een blog over de balans tussen werk en privé. Tamelijk vers van de pers is een artikel uit Trouw, waarvan ik de titel heb overgenomen, als titel voor dit nieuwe blogje. Ruzie met een collega, een vervelend functioneringsgesprek, een ernstig zieke moeder [...]