Adrenaline en stress Amerikaanse wetenschappers hebben een verband gevonden tussen stress en beschadigd DNA. Adrenaline (een hormoon dat vrijkomt bij stress en zorgt dat het lichaam gereed is om te vechten of te vluchten) die vrijkomt kan bij muizen biologische …
Het is al een paar maanden geleden dat ik afscheid nam van de Stichting ‘k LEEF, maar ik zou er toch nog graag aandacht aan besteden in dit weblog. Kennis maken met ‘K Leef Stichting ‘k Leef is een inloophuis …
Er staat een mooie studie op het punt van verschijnen. Op de universiteit van Los Angeles (UCLA) heeft men onderzoek gedaan naar slapeloosheid (insomnia) bij borstkankerpatiënten. Insomnia Wie slapeloosheid kent, herkent ook vast wel dat de zorgen over de slaap niet …
Tai Chi vermindert slaapproblemen na borstkanker Lees verder »
Met deze prikkelende titel stond van de week een aardig artikel in de NRC. Veel ziekenhuizen besteden aandacht aan zogenaamde complementaire zorg. Het lijkt er soms op dat complementaire zorg een beetje een containerbegrip aan het worden is voor allerhande …
Burn-out en overspannenheid zijn stress-gerelateerde aandoeningen waarbij verschillende klachten optreden zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele labiliteit. Meestal wordt burn-out opgevat als een vorm van overspannenheid waarbij het chronische karakter en vermoeidheid meer centraal staan. Zowel stressoren uit de omgeving als …
Recent schreef ik al een blog over de balans tussen werk en privé. Tamelijk vers van de pers is een artikel uit Trouw, waarvan ik de titel heb overgenomen, als titel voor dit nieuwe blogje. Ruzie met een collega, een vervelend …
De helft van de zieke werknemers mankeert medisch niets Lees verder »
Bijzonder toch dat bij ‘werkgerelateerde stress’ het individu zich ziek moet melden. Alsof hij of zij degene is waar iets aan mankeert, terwijl instanties erkennen dat er iets mis is met de organisatie van en eisen met betrekking tot werk(en). …
In 2013 bleek 13% van de werknemers hoog te scoren op vragen over emotionele uitputting, de kerndimensie van de drie burn-out dimensies (van Zwieten et al., 2014). Dit blijkt uit zelfrapportage van werknemers in de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden (NEA) onder …
