Inleiding en credits Afgelopen week deelde mijn Tai Chi maatje Arnoud dit artikel met mij. Hij vertaalde het en heeft me toestemming gegeven het hier te plaatsen, waarvoor dank! Geraakt door de boodschap van de schrijver, voelen wij beiden de wens om dit artikel te [...]
Uiteraard hebben we bij Relax More ook gevolg gegeven aan de oproep om minder contacten te hebben en zo te helpen de verspreiding van het corona-virus dusdanig te vertragen dat ons gezondheidszorgsysteem het kan verwerken. Praktisch betekent dit het volgende: Alle groepslessen en -trainingen in [...]
De gaten in het systeem Ik kwam een tijd geleden de volgende zinsnedes weer eens tegen. Ze zijn wat mij betreft belangrijk genoeg om aan te halen op onze site: Toen Jon Kabat-Zinn zijn stressreductieprogramma ontwikkelde had hij een duidelijk doel voor ogen. Het [...]
Erik Scherder Het nieuwe boek van prof. Erik Scherder heeft een erg leuke titel, dat kun je niet ontkennen. Veel mensen kennen Scherder - hoogleraar neuropsychologie aan de VU - van zijn enthousiaste optredens in 'De wereld draait door' en zijn tv-colleges voor dit programma. [...]
Depressie en somatische (lichamelijke) ziekten komen vaak samen voor. Naar schatting lijdt 15% tot 30% van de patiënten met een chronische somatische ziekte aan depressie. Dit is twee tot drie keer zoveel als in de algehele bevolking. Verband depressie en somatische ziekten Het verband tussen [...]
Ik volg de berichten over de gezondheidstoestand van Thich Nhat Hanh via plumvillage.org. Ondanks dat ik de man niet persoonlijk ken, raakt het me dat een bevlogen inspirerend mens ergens op deze wereld ernstig ziek is. Tegelijkertijd is er continuïteit: in een jongstleden bericht stond ook [...]
