Over de vergoeding van mindfulness

Mindfulness is effectief

Mindfulness wordt in toenemende mate vergoed door zorgverzekeraars. Een goede zaak, want mindfulness is effectief. Talloze wetenschappelijke onderzoeken tonen dit aan. Niet alleen verminderen stressgebonden klachten, ook de algehele kwaliteit van leven wordt als aanzienlijk hoger beoordeeld na een training. Vergoeding van mindfulness lijkt dus voor de hand te liggen.

Relax More - Vergoeding Mindfulness 2021. Foto: Fabian Blank on Unsplash.

Een training met impact

Van de mindfulnesstraining is bekend is dat het ‘therapietrouw’ zijn van deelnemers (het percentage deelnemers dat de oefeningen blijft doen ná de training) opmerkelijk hoog is.

Ik gebruik het woord therapietrouw hier omdat uit de reguliere gezondheidszorg bekend is dat het therapietrouw zijn van mensen zeer laag blijkt te zijn- en zelfs schrikbarend afneemt wanneer begeleiding stopt. Mensen vinden het blijkbaar moeilijk om zelf de verantwoordelijkheid te dragen voor hun welzijn. Of ze hebben geen baat bij hun behandeling, dat kan natuurlijk ook, of de begeleiding is niet op een goede manier gericht op zelfmanagement van de patiënt.

Hoe dan ook, de effecten van een mindfulnesstraining zijn na enkele jaren nog steeds meetbaar bij mensen die meditatie-oefeningen blijven doen.

Betere zelfzorg, een goede investering

Vergoeding van mindfulness door de zorgverzekeraar zou dus wel eens een goede investering kunnen zijn in de (nabije!) toekomst. Mensen die beter voor zichzelf zorgen (een belangrijk leerpunt tijdens de training), worden minder snel ziek. Een HBO opgeleid persoon met burn-out is gemiddeld 1,3 jaar uitgeschakeld en kost een werkgever ca. € 88.000,–.

Voor depressie zijn de jaarlijkse behandelkosten in Nederland 660 miljoen euro. Daarnaast ontstaan ook nog eens 953 miljoen euro aan kosten door ziekteverzuim in betaalde arbeid. In totaal maakten de kosten voor depressie 1,1% uit van de totale kosten voor de gezondheidszorg. (bron)

Mijn stelling is dat mindfulness een vorm van gezondheidszorg is. Kies dan uiteraard wél een goede trainer.

Ieder jaar in november is het weer zover…

In de laatste maanden van het jaar worden de nieuwe voorwaarden en premies van de zorgverzekeringen bekend. Dat betekent dat het dan tijd is om te onderzoeken wat je gaat doen: bij je huidige zorgverzekeraar blijven of switchen naar een verzekeraar met een lagere premie of een passender vergoedingenpakket.
Het blijkt dat dit soms zeer lonend is om voor vergoeding van mindfulness in aanmerking te komen.

Vergoeding van mindfulness in 2021

Op deze pagina van Zorgwijzer.nl kun je zien welke verzekeraars een gedeeltelijke vergoeding voor mindfulness verstrekken. Ook in 2021 is er keus genoeg.

Het besef stijgt

In het AD stond een tijd geleden een artikel waarin gemeld werd dat mindfulness door steeds meer zorgverzekeraars (deels) wordt vergoed. Met daarin deze mooie quote:

We denken wel dat mindfulness [bij het terugdringen van medicijngebruik] helpt, en we denken ook dat huisartsen en onze klanten nog niet voldoende van mindfulness afweten. Daarom gaan we het stimuleren.

VGZ was een van de eerste verzekeraars waarbij mindfulnesstraining vanuit de aanvullende verzekering werd vergoed. De verzekeraar geeft aan dat de trainingen vanuit alle aanvullende verzekeringen wordt vergoed. Er moet dan wel sprake zijn van licht-depressieve of burn-outklachten.

Tegenwoordig wordt bij een behoorlijk aantal zorgverzekeraars een vergoeding (vanuit de aanvullende verzekering) verstrekt, mits de trainer aangesloten is bij een beroepsorganisatie (meestal wordt hierbij de VMBN genoemd), hetgeen bij ondergetekende het geval is.

Enkele tips voor de vergoeding van mindfulness

Zorgverzekeraars vergoeden dus (terecht) in toenemende mate – maar nog lang niet altijd – mindfulness vanuit een aanvullend pakket. Hoe moet je het aanpakken? Enkele tips:

  • check de voorwaarden van je zorgverzekeraar;
  • weet dat mindfulness regelmatig wordt ingedeeld onder ‘psychosociale hulpverlening’ of ‘natuurgeneeswijzen’;
  • gebruik eventueel deze webpagina van de NFG of deze pagina van Zorgwijzer om je te oriënteren;
  • weet dat sommige zorgverzekeraars soms ‘moeilijk doen’. Men zegt soms letterlijk dat mindfulness niet vergoed wordt terwijl het wél in de polisvoorwaarden staat. Controleer dus dubbel en laat je niet afschepen;
  • sommige zorgverzekeraars werpen extra barrières op door na indiening alsnog specifieke vermeldingen op de factuur te vragen. Wij houden hier rekening mee, maar wil jouw zorgverzekeraar een (nog) specifieke(re) omschrijving, stuur dan een bericht, dan verzorg ik een aangepaste factuur (uiteraard mits gepast en conform de waarheid);
  • vergoedt de zorgverzekeraar niet, dien dan een coulance-aanvraag in. Je vindt hier een exemplaar *. Lees goed door, vul je gegevens in, print een folder van Relax More als bijlage. In de aanvraag staat dat “Mijn NFG-hulpverlener laat weten te allen tijde bereid te zijn u een toelichting te geven”. Dat klopt. Laat ze maar bellen;
  • gebruik je wettelijke recht om een andere zorgverzekeraar te kiezen. Medio november dienen de nieuwe polisvoorwaarden en prijzen bekend gemaakt te worden. Je hebt dan tot en met 31 december te tijd om te switchen, als je wilt (en kunt).

Ik hoop dat dit helpt.
Laat in de reacties van je horen!

* Coulance-aanvraag: wat je in moet vullen…

In de coulance-aanvraag voor de zorgverzekeraar dienen de velden als volgt ingevuld te worden:

  • onder het kopje ‘Cliënt’ jouw eigen gegevens
  • onder het kopje ‘Hulpverlener’:
    • Naam praktijk : Relax More / Leef in Aandacht
      (Toelichting: de naam Relax More is van eind 2017 en is misschien nog niet overal ingeburgerd)
    • Naam hulpverlener : R. de Caluwé
    • Praktijkadres : p/a Roggestraat 141
    • Postcode en woonplaats : 7311 CC Apeldoorn
    • NFG-registratienummer : 6305246890
    • AGB-code zorgverlener : 90-042380
    • AGB-code praktijk : 90-51170
  • In de eerste tekstalinea ook mijn naam invullen
  • Uiteraard je naam en handtekening onderaan

Foto: by Lesly Juarez on Unsplash

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Scroll to Top